Qu'est-ce que l'arthrose. Types d'arthrose
Arthrose(arthrose déformante, nom populaire - dépôt de sel) - une maladie chronique des articulations de nature dégénérative-dystrophique, dans laquelle la destruction du cartilage articulaire, la capsule articulaire, la déformation de l'os lui-même.
Il convient de noter que l'arthrose est tout un groupe de maladies articulaires avec des origines différentes et des mécanismes de développement similaires. L'arthrose la plus courante des grosses articulations:
- arthrose déformante de l'articulation du genou (gonarthrose),
- arthrose déformante de l'articulation de la hanche (coxarthrose),
- et aussi arthrose de l'épaule.
Ce sont les types d'arthrose les plus graves.
L'arthrose des petites articulations est moins fréquente. Les arthroses déformantes des articulations interphalangiennes des mains sont plus fréquentes. Les patients notent une douleur dans les articulations interphalangiennes, une diminution de leur mobilité, l'apparenceprès des joints des joints. Ce type d'arthrose est plus fréquent chez les personnes âgées. L'arthrose des articulations du pied n'est pas rare.
Arthrose généralisée, caractérisée par des lésions de plusieurs articulations à la fois.
L'arthrose des articulations vertébrales - spondyloarthrose - appartient au groupe des maladies de la colonne vertébrale, bien qu'elle ait un mécanisme de développement similaire à celui des autres arthroses.
Le principal symptôme clinique de l'arthrose est la douleur articulaire et la diminution de la mobilité. Les symptômes spécifiques sont déterminés par le stade de l'arthrose et dépendent du degré de modifications destructrices de l'articulation.
Causes de l'arthrose
L'arthrose est généralement divisée en primaire et secondaire. L'arthrose primaire (idiopathique) est une conséquence d'une violation des processus de récupération et d'une dégénérescence accrue du tissu cartilagineux de l'articulation sans aucune déviation dans le travail de tout l'organisme. Secondairel'arthrose survient à la suite d'autres processus pathologiques dans le corps, ou dans une articulation déjà endommagée par une influence externe, avec destruction partielle des surfaces articulaires.
Mécanisme de développement de l'arthrose
Le développement de l'arthrose commence par la destruction du cartilage. Le résultat est de la douleur et des craquements lors du déplacement. La largeur de l'espace articulaire diminue progressivement, le long des bords des surfaces articulaires, se forment des épines osseuses-ostéophytes.
En fin de compte, l'articulation est déformée, l'amplitude de mouvement diminue. L'arthrose se développe associée au vieillissement du corps. Le développement de cette forme d'arthrose se produit généralement progressivement, sur de nombreuses années.
Il existe 3 degrés d'arthrose:
- I degré d'arthrose - la maladie n'interfère pas avec l'exécution du travail, bien qu'elle la complique,
- II degré d'arthrose - la maladie interfère avec l'exécution du travail,
- III degré d'arthrose - invalidité.
Au stade initial de la maladie, le matin, après le repos, il y a une raideur, une difficulté à bouger les articulations, qui disparaît progressivement quelque temps après le début du mouvement.
Avec le développement ultérieur de l'arthrose, la douleur devient plus importante et devient aiguë.
L'arthrose de grade 3 est un stade avancé sévère de la maladie. À ce stade, les éléments suivants sont observés:
- déformation articulaire significative
- limitation sévère du mouvement,
- douleur vive non seulement lors du mouvement, mais également dans un état de repos complet,
- inflammation articulaire,
- sensibilité articulaire aux changements météorologiques.
L'arthrose de grade 4 est un état de destruction complète de l'articulation avec arthrose, lorsque l'articulation cesse complètement de fonctionner. Il existe un soi-disant «blocage articulaire» - syndrome douloureux aigu.
Traitement de l'arthrose
Traitement de l'arthrose au stade initial de la maladie - le plus tôt possible.
À ce stade, des médicaments qui améliorent la structure du tissu cartilagineux, ainsi que des complexes de vitamines et de minéraux, des exercices de physiothérapie, une nutrition adéquate et des mesures préventives sont utiles.
Traitement de l'arthrose de grade 2 à 3:
- soulagement ou réduction de la douleur
- élimination de l'inflammation de l'articulation.
Traitement de l'arthrose de grade 4:
Chirurgie et remplacement d'une articulation malade par une endoprothèse.
Mesures préventives:
Le mouvement est l'arme la plus importante contre l'arthrose. Il s'agit notamment de divers types de course, de natation, de marche. C'est un bon moyen de réduire l'excès de poids, qui est l'ennemi des articulations et de tout le corps.
Tous les joints ne tolèrent pas le froid. Les genoux y réagissent particulièrement brusquement. L'utilisation de genouillères spéciales (de préférence en poils de chien) peut garder les articulations au chaud. Le régime alimentaire pour la prévention de l'arthrose est d'une grande importance: de préférenceretirez les aliments contenant beaucoup de matières grasses.
Les viandes maigres, les fruits de mer, les légumes, les fruits et les aliments cuits à la vapeur devraient être des repas réguliers. Il est très important de contrôler votre poids. Les kilos en trop surchargent la cuisse et les genoux. Il faut essayer d'éviter les chuteset ecchymoses.
Une bonne routine quotidienne peut être très utile pour prévenir l'arthrose de l'épaule et d'autres articulations:
- dormir suffisamment;
- nutrition équilibrée;
- promenades fréquentes au grand air;
- contexte émotionnel positif;
- amour de la vie et de soi;
Consignes générales:
- les talons des chaussures doivent être confortables;
- ne vous asseyez pas les jambes croisées;
- si la journée s'est avérée difficile, l'exercice «vélo» aidera à soulager le stress statique des articulations;
- soulage très bien la fatigue des articulations dans l'eau;
Seule une prévention fréquente et correcte peut empêcher le développement de l'arthrose. Bravo.