En seulement 24 à 36 séances, selon l'intensité du traitement et les stades de développement de la maladie, vous vous débarrasserez des douleurs dues à l'ostéochondrose de la poitrine, pourrez normaliser votre sommeil et vivre pleinement votre vie.
Il est important de comprendre
Si une ostéochondrose thoracique est détectée, il est nécessaire de sélectionner un ensemble individuel d'exercices thérapeutiques, d'étudier la technique de leur mise en œuvre et d'exclure les exercices présentant des contre-indications.
Avec ce diagnostic, il est important d'assister régulièrement à des séances de traitement, de suivre un traitement complet dans un centre spécialisé et, à l'avenir, vous devrez maintenir vous-même votre santé de manière préventive.
L'ostéochondrose est une maladie assez courante et grave.
Son danger est qu'au début, il peut ne se manifester d'aucune façon ou être déguisé en d'autres pathologies.
Cela se produit particulièrement souvent avec l'ostéochondrose de la colonne thoracique.
À cet endroit, les vertèbres ne sont pas reliées de manière aussi mobile, de sorte que des processus dégénératifs se développent rarement ici.
Mais si une ostéochondrose de la colonne thoracique apparaît, elle provoque des symptômes prononcés et une douleur intense.
Pathogenèse de l'ostéochondrose
Récemment, l'ostéochondrose a été diagnostiquée non seulement chez les personnes âgées, comme c'était le cas auparavant. Cette pathologie est de plus en plus courante chez les jeunes.
Cela est dû aux caractéristiques du mode de vie et de la nutrition. Après tout, l'ostéochondrose est due à une perturbation des processus métaboliques et de la circulation sanguine.
Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela, mais l’une des plus courantes est le manque d’activité physique et le travail sédentaire.
Il s'agit d'une pathologie dégénérative-dystrophique caractérisée par la destruction progressive des disques intervertébraux. Ils perdent de l'eau et des nutriments, le tissu cartilagineux se dessèche et commence à se fissurer.
De ce fait, le disque cesse de remplir ses fonctions d'absorption des chocs, les vertèbres se rapprochent et commencent également à s'effondrer.
Dans la région thoracique, de tels processus se développent rarement, car la charge sur les disques est ici faible. Mais diverses blessures, troubles métaboliques et circulation sanguine peuvent conduire au développement d'une ostéochondrose thoracique.
C’est d’ailleurs à cet endroit que la maladie est particulièrement grave. Après tout, de nombreuses terminaisons nerveuses vont ici vers les organes internes.
Complications possibles
Le danger de l'ostéochondrose thoracique est qu'elle commence inaperçue. Souvent, au premier stade, il n'y a presque pas de sensations douloureuses et celles qui surviennent peuvent être confondues avec des douleurs à l'estomac ou au cœur.
Par conséquent, de nombreux patients sont traités sans succès pour une gastrite ou une angine de poitrine pendant une longue période jusqu'à ce qu'ils subissent un examen complet. Une radiographie de la colonne vertébrale permettra d'identifier le rétrécissement de l'espace intervertébral et de suspecter le développement d'une ostéochondrose.
Si cela n’est pas fait et si le traitement n’est pas démarré, la maladie progressera rapidement. La destruction du tissu cartilagineux des disques ne peut être stoppée que par des méthodes spéciales. Les disques eux-mêmes ne peuvent pas être récupérés. De plus, dans la région thoracique, ce processus se déroule plus rapidement, car en raison de la faible mobilité de la colonne vertébrale, l'apport sanguin aux tissus est ici pire.
Par conséquent, sans traitement rapide, l'ostéochondrose peut entraîner de graves complications. Elle peut provoquer les pathologies suivantes :
- protrusion ou hernie intervertébrale;
- compression de la moelle épinière ;
- névralgie intercostale;
- dyskinésie biliaire;
- troubles des intestins, du foie ou du pancréas ;
- maladies cardiaques.
Symptômes et signes typiques de l'ostéochondrose thoracique
Toute personne sensible aux maladies de la colonne vertébrale doit savoir comment se manifeste l'ostéochondrose. Si vous n'ignorez pas les symptômes typiques, vous pouvez commencer le traitement à temps et arrêter la progression de la pathologie.
Le principal signe de lésion de la colonne vertébrale est que la douleur est associée à l'activité physique. Au début, ils ne sont pas forts et apparaissent le soir et disparaissent après le repos.
De plus, la douleur s'intensifie en respirant profondément, en levant les bras, en tournant le torse ou en soulevant des objets lourds. Et cela commence généralement à un seul endroit, puis s'étend à toute la poitrine.
En raison de sensations douloureuses, des spasmes musculaires se produisent à cet endroit et il devient difficile pour le patient de bouger. Souvent, la pathologie s'accompagne d'une névralgie intercostale.
Que peut-on confondre avec l'ostéochondrose de la poitrine?
Cette maladie ne peut être guérie qu'au stade initial. Mais le problème est qu'il est difficile de diagnostiquer à temps l'ostéochondrose thoracique, ses symptômes sont souvent confondus avec d'autres pathologies.
Elle ne s'accompagne pas toujours de symptômes typiques. Certains patients ne ressentent ni maux de dos ni névralgie intercostale.
Parfois, l'ostéochondrose thoracique se manifeste par des symptômes atypiques caractéristiques d'autres maladies. Le plus souvent, il est confondu avec les pathologies des organes internes.
- Fondamentalement, ses manifestations sont similaires à celles de l'angine de poitrine. Des douleurs cardiaques qui s'intensifient lors de l'inhalation, un essoufflement et l'incapacité de lever un bras obligent les patients à prendre des médicaments pour le cœur. Mais il n'y a aucun soulagement et l'ECG ne révèle pas non plus de troubles du fonctionnement du cœur.
- Parfois, une douleur apparaît qui ressemble aux symptômes d'un ulcère gastroduodénal, d'une gastrite ou d'une pancréatite. Mais ils ne s'aggravent pas après avoir mangé, comme dans ces pathologies, mais après une activité physique.
- Les femmes peuvent remarquer des douleurs dans les glandes mammaires.
- La localisation de la pathologie dans la partie supérieure de la région thoracique peut provoquer une boule dans la gorge et des difficultés à avaler.
L'ostéochondrose de la poitrine peut provoquer des nausées, des difficultés respiratoires, voire une suffocation.
Il y a souvent un engourdissement ou des picotements dans les membres supérieurs, une faiblesse musculaire et une incapacité à lever le bras ou à le déplacer sur le côté.
Causes de l'ostéochondrose de la poitrine
Souvent, pour diagnostiquer avec précision une maladie, il est nécessaire de prendre en compte ses causes possibles. De telles pathologies sont sensibles aux personnes ayant une prédisposition héréditaire, un excès de poids et de mauvaises habitudes.
Il est également recommandé d'examiner la colonne vertébrale chez les patients présentant divers troubles endocriniens et métaboliques, maladies du système circulatoire et diabète sucré.
L'ostéochondrose de la colonne thoracique survient le plus souvent chez les personnes de plus de 45 ans. C'est à ce moment que les processus métaboliques ralentissent, les tissus manquent de nutriments.
De plus, l’activité physique diminue, ce qui entraîne un affaiblissement du corset musculaire de la colonne vertébrale.
Mais il existe d'autres causes d'ostéochondrose dans la région thoracique :
- blessures au dos, contusions ou entorses;
- levée régulière de poids, activité physique intense;
- rachiocampsis;
- position assise prolongée dans une position incorrecte, par exemple lorsque vous travaillez sur un ordinateur ou conduisez une voiture.
Quels sont les degrés de la maladie?
L'ostéochondrose de la poitrine est une pathologie chronique. Il se développe très lentement, mais progresse constamment.
Pour choisir les bonnes méthodes de traitement, les médecins distinguent plusieurs stades de la maladie. Ils présentent des symptômes caractéristiques et nécessitent une approche thérapeutique particulière.
- Le premier degré d'ostéochondrose ne provoque presque aucune douleur. S’ils surviennent, cela se produit après une activité physique.
- Au deuxième stade, la douleur devient plus intense. En effet, du fait de la destruction progressive du disque, les vertèbres se rapprochent les unes des autres, ce qui peut provoquer un pincement des racines nerveuses. Dans ce cas, des symptômes neurologiques et des signes de dysfonctionnement des organes internes apparaissent.
- Au troisième stade de l'ostéochondrose, une hernie intervertébrale apparaît souvent. Une rupture de disque exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et les nerfs, entraînant des douleurs intenses et d'autres problèmes de santé. La mobilité de la colonne vertébrale à cet endroit est fortement limitée.
- Le dernier stade de la pathologie se caractérise par une destruction complète du disque. Des ostéophytes apparaissent sur les vertèbres, parfois ils fusionnent complètement. Chaque mouvement du patient lui provoque de la douleur, c'est pourquoi la maladie à ce stade conduit souvent à un handicap.
Pourquoi faut-il consulter un médecin immédiatement?
Certains patients ignorent les premiers symptômes de la maladie. Ils confondent de légers maux de dos et une faiblesse musculaire avec du surmenage. Et après le repos, ils continuent à mener leur vie habituelle. De ce fait, la maladie progresse, entraînant de graves complications.
Une diminution des fonctions d'absorption des chocs des disques intervertébraux entraîne une courbure de la colonne vertébrale. Une cyphose thoracique se développe généralement. À cause de cela, la poitrine est comprimée et la respiration est altérée.
Si vous ne consultez pas un médecin à temps, les disques intervertébraux peuvent s'effondrer complètement. Cela entraînera la convergence des vertèbres et le pincement des terminaisons nerveuses. À chaque mouvement, la situation sera aggravée par le fait que les vertèbres commenceront à s'effondrer à cause du frottement. Cela peut causer des dommages à la moelle épinière et une paralysie du corps sous les vertèbres endommagées.
La prévention des maladies
Pour éviter des complications graves de la pathologie, vous devez consulter un médecin à temps. Plus le traitement est commencé tôt, plus il est possible d'arrêter complètement les processus dégénératifs.
Il est préférable de le faire avec l'aide de la kinésithérapie. Au stade initial de la pathologie, ainsi que lors de sa prévention, cette méthode permettra de renforcer le corset musculaire de la colonne vertébrale et d'améliorer l'apport sanguin au tissu discal.
Les spécialistes d'un centre de kinésithérapie moderne aideront à prévenir le développement de processus dégénératifs chez les personnes qui y sont prédisposées. Après tout, une activité physique modérée est nécessaire pour maintenir une colonne vertébrale en bonne santé.
Un régime quotidien conçu individuellement avec des exercices et un régime spéciaux aidera à éviter la destruction des disques et les complications de ce processus.
Comment se déroule le traitement?
Recueil d'anamnèse - analyse de la maladie, les limites et contre-indications sont identifiées, explication des principes de la kinésithérapie, caractéristiques de la période de récupération.
Le diagnostic myofascial est une méthode de diagnostic manuelle dans laquelle le médecin évalue l'amplitude des mouvements articulaires, détermine les tiraillements douloureux, l'enflure, l'hypo ou l'hypertonie des muscles et d'autres changements.
Diagnostic fonctionnel (réalisé en salle de rééducation) - le médecin explique comment réaliser certains exercices sur l'équipement et observe : comment le patient les réalise, quelle amplitude de mouvement il peut travailler, quels mouvements provoquent des douleurs, quel poids le patient peut travailler avec la façon dont le système cardiovasculaire réagit. Les domaines problématiques sont identifiés. Les données sont saisies dans la carte. Les accents sont mis.
Sur la base des résultats de l'examen initial réalisé par un médecin et du diagnostic fonctionnel, un programme préliminaire de traitement individuel est établi.
Il est conseillé d'avoir avec soi :
- pour les douleurs dans la colonne vertébrale - IRM ou tomodensitométrie (résonance magnétique ou tomodensitométrie) de la zone à problème ;
- pour les douleurs articulaires – radiographies ;
- en présence de maladies concomitantes - extraits d'antécédents médicaux ou de carte ambulatoire ;
- des vêtements et des chaussures (de sport) confortables
Cours avec un moniteur
Au début du cycle de traitement, le médecin et le patient établissent un plan de traitement, qui comprend la date et l'heure de la séance de traitement, des visites de suivi chez le médecin (généralement 2 à 3 fois par semaine).
La base du processus de traitement est constituée de séances de traitement en salle de rééducation à l'aide de simulateurs et de séances en salle de sport.
Les simulateurs de rééducation vous permettent de doser avec précision la charge sur des groupes musculaires individuels, offrant ainsi un régime d'activité physique adéquat. Le programme de traitement est élaboré par le médecin individuellement pour chaque patient, en tenant compte des caractéristiques du corps. L'encadrement est assuré par des moniteurs diplômés. À toutes les étapes de la récupération, il est important de suivre la bonne technique de mouvement et de respiration, de connaître vos normes de poids lorsque vous travaillez sur des appareils d'exercice, de respecter le schéma thérapeutique prescrit et de suivre les recommandations des spécialistes.
Les séances de gymnastique articulaire aident à restaurer la coordination visuelle, à améliorer la mobilité articulaire et l'élasticité (flexibilité) de la colonne vertébrale et constituent un excellent système préventif à utiliser soi-même.
Chaque cycle de traitement comprend 12 séances. Chaque cours est encadré par un moniteur. La durée d'une séance de traitement est de 40 minutes à 1, 5 heure. Le moniteur établit un programme en tenant compte des maladies concomitantes et de l'état du patient le jour du cours. Enseigne la technique d'exécution des exercices et surveille leur bonne exécution. Tous les 6 cours, une deuxième consultation avec le médecin a lieu, des modifications et des ajouts sont apportés au programme, en fonction de la dynamique.
Combien de cycles cela prendra-t-il? – individuellement pour chacun
Il est important de savoir :
- Depuis combien de temps avez-vous ce problème (stade de la maladie)
- Comment votre corps est préparé à l’activité physique (faites-vous de la gymnastique ou un autre sport).
- quel résultat veux-tu obtenir.
Si la maladie en est à ses débuts et que le corps est préparé, un cycle de traitement suffit. (exemple - les jeunes de 20 à 30 ans qui font du sport. Nous concentrons leur attention sur la technique d'exécution des exercices, de respiration, d'étirements, en excluant les « mauvais » exercices qui nuisent aux zones à problèmes. Ces patients suivent une formation et reçoivent le compétence de « prendre soin de son corps », recevoir des recommandations en cas d'exacerbation et continuer à étudier par soi-même).